山海ぶしをつかったお料理
山海ぶしピラフのレタス包み
【材料】
- ごはん
- 1膳分
- イカ
- 50g
- エビ
- 中 5尾
- しめじ
- 1/4株
- アスパラガス
- 1本
- レタス
- 2〜3枚
- たまご
- 1個
- 山海ぶし
- 適量
【作り方】
イカ、たけのこをたんざく切り、エビはぶつ切り、アスパラガスは一口大に切ります。
山海ぶしとコショウで味付けをして具をごはんにまぜてピラフを作ります。
レタスカップの中に入れトッピングにスクランブルエッグと『山海ぶし』をのせます。
